Чим корисний часник для жінок
Відео: волоські горіхи з медом для чоловіків і жінок: користь і шкода? поради дієтолога Скачко
Цілющі властивості часнику зробили популярним його в усьому світі. Все з самого дитинства знають, що часник дуже корисний. А тим часом це ще й дуже смачна приправа. Жінки, які регулярно вживають цей продукт, менше хворіють. І мова йде не тільки про простудних захворюваннях. Головне достоїнство часнику в його антибактеріальних властивостях. Чим корисний часник для жінок, і які у нього протипоказання?
Відео: Користь часнику для організму людини, властивості. Лікування часником в домашніх умовах # Здоров`я
Часник діє як натуральний антибіотик. Він допомагає знищити віруси, грибки, мікроби і бактерії. Він містить в собі вітаміни групи В і С, пектинові і мінеральні речовини, флавоноїди і фітостероли. Тому регулярне вживання його захищає жіночий організм і підвищує імунітет. Він сприятливо впливає на роботу кишечника. Допомагає в боротьбі з паразитами. Часник корисний хворіють на гострі респіраторні захворювання. До корисним властивостям часнику також можна віднести його здатність знижувати рівень холестерину, нормалізувати тиск, розширювати кровоносні судини. Діє як антикоагулянт, перешкоджаючи утворенню тромбів в судинах.
Щоб отримати максимальну користь від часнику краще його дрібно нарізати і залишити на 10-15 хвилин, в цей час виділяються корисні фітонциди, і тільки потім додавати в їжу.
Відео: МЕД КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ! Чим корисний мед? Яка користь від меду?
При всій своїй користі, це досить агресивний овоч. Він здатний подразнювати слизові оболонки шлунка, кишечника, очей і носа. Особливу обережність, при вживанні часнику, слід дотримуватися хворіють на гіпертонію і тахікардією. Не варто зловживати ним тим, у кого проблеми з підшлунковою залозою і з проблемами в нирках.
Відео: Олена Малишева. часник
Таким чином, можна підвести підсумок, що часник корисний для жінок. У малих дозах це відмінні ліки і засіб профілактики. У великих дозах може нашкодити. Потрібно акуратно дозувати його і тоді він не забариться чекати позитивного результату.
