LoveFaqUA.ru

Користь кунжуту

Відео: КОРИСТЬ кунжутом | чим корисний кунжут, корисні властивості кунжуту для жінок і чоловіків

Користь кунжуту не викликає сумнівів. Він широко застосовується в кулінарії, косметології, медицині, при цьому практично не маючи протипоказань, за винятком індивідуальної непереносимості. Його насіння містить багато вітамінів, білка, амінокислот, вуглеводів, жирної олії та інших корисних речовин.

Відео: Кунжут користь | кунжут кальцій, кунжут користь для жінок, кунжут користь для чоловіків,

У кулінарії

користь кунжутуКунжутне насіння - це приправа. Його додають в випічку, соуси, салати, панірувальні сухарі. Без кунжуту неможливо уявити найрізноманітніші східні солодощі. У давнину в Вавилоні з нього робили вино. Також з насіння виходить відмінне і довго зберігається масло. Спосіб холодного віджиму при його виготовленні зберігає максимальну кількість корисних речовин.

Відео: Здорова їжа. кунжут




Крім цього, кунжут - улюбленець дієтологів. Він прекрасно вгамовує почуття голоду, тому що досить калорійний, але майже не відбивається на фігурі.

У косметології

Кунжутну олію застосовують в якості туалетного приладдя. У давнину китайці сажу від згоряння цього продукту використовували як компонент туші для вій. Кунжутне масло служить також для захисту шкіри від сонця і інших подразників, для зміцнення волосся і т.п.



Навіть вживання кунжуту всередину виробляє косметологічний ефект: антиоксиданти, що містяться в ньому, уповільнюють процеси старіння. Для даної мети жінки одного з древніх держав їли халву з цього насіння.

Відео: Кунжут Корисні властивості Жити Здорово! про користь кунжуту # кулінарія

В медицині

Ще до нашої ери єгиптяни використовували кунжут як ліки. Вітамін Е і кальцій, якими багате це насіннячко, оберігають організм людини від вірусних захворювань і омолоджують. Фосфор і цинк, що містяться в ньому, корисні для кісткової тканини. При регулярному вживанні, кунжут допомагає знижувати рівень холестерину в крові. Крім цього, він покращує обмін речовин, нормалізує артеріальний тиск і виводить токсини. Кунжутне масло втирають в ясна, щоб заспокоїти зубний біль. Воно здатне знімати і інші запалення, наприклад, вуха. Це властивість використовують і в офіційній медицині, додаючи це масло в різні мазі, емульсії і пластирі.

Таким чином, користь кунжуту підтверджується багатовіковим досвідом використання цього продукту в різних сферах нашого життя.


Поділитися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Користь кунжуту