lovefaqua.ru

Як вилікувати анемію?

Сьогодні ми поговоримо про профілактику досить поширеного захворювання, яке характеризується низьким вмістом червоних кров`яних клітин в крові людини і низьким рівнем гемоглобіну. Як ви вже здогадалися, мова піде про анемію, про причини виникнення цього захворювання, а також, про ту профілактиці, яку ми можемо зробити, для того, щоб не зіткнутися в своєму житті з діагнозом - анемія ...

Зміст публікації:
  • Що за хвороба анемія
  • види анемії
  • Причини виникнення анемії
  • профілактика анемії
  • Коментарі
Що за хвороба анемія

Як ми вже говорили, анемія - це захворювання крові. А, так як

Відео: Анемія Як лікувати анемію?

кров є рідкої тканиною, яка безперервно рухається по судинах людського організму і проникає в усі тканини і внутрішні органи, і об`єднує їх роботу, то можна здогадатися, що це порушення не обмежується тільки кровоносною системою, але і відбивається на роботі всього організму людини.

Відео: Залізодефіцитна анемія. Симтоми, Ознаки та Методи лікування

Зниження обсягу крові (незалежно від причини) завжди негативно позначається на здоров`ї людини, в першу чергу страждає головний мозок (він перестає функціонувати в звичному для неї режимі), а це може стати причиною психічних і нервових розладів, порушень обміну речовин і нестачі постачання киснем за все організму.

Відео: Торсунов. Як вилікувати анемію?

Однак, наше здоров`я не тільки залежить від роботи кровоносної системи, так, збої в роботі систем і органів також впливають на процеси кровотворення, і призводять до порушень нормального кровотоку. Для того, щоб весь людський організм функціонував без збоїв і порушень (в тому числі і кровоносна система) необхідно дотримуватися здорового і правильного раціону харчування, не зловживати жирними продуктами, обмежити споживання продуктів, які в надлишку містять холестерин, регулярно підтримувати в тонусі свій організм за допомогою фізичних вправ і, звичайно ж, більше часу проводити, гуляючи на свіжому повітрі.
Але, якщо з якоїсь причини ми не дотримуємося такого здорового способу життя, в нашому організмі відбуваються певні збої, в тому числі і зменшення, в співвідношенні з обсягом крові, показників гемоглобіну і кількості кров`яних тілець. Ці процеси і отримали назву анемії.
повернутися до змісту

види анемії

  1.  Залозодефіцитна анемія.Найчастіше офіційна медицина розглядає залізодефіцитну анемію, як симптом супутнього захворювання або стану, яке виникло в результаті нестачі заліза в людському організмі. Так, наприклад, залізодефіцитної анемії схильні найчастіше маленькі діти (зважаючи на обмежений раціону харчування) і дорослі, які виснажують себе всілякими дієтами, і у яких може бути порушена функція травної системи всмоктувати залізо (таке відбувається при видаленні частини шлунка). Однак, анемія може також стати наслідком великої втрати крові, або наслідком внутрішніх кровотеч.
  2.  Гемолітична анемія. При такій анемії червоні кров`яні клітини руйнуються швидше, ніж передбачено.
  3. Серповидно-клітинна анемія. У разі діагностування такого виду анемії спостерігаються процеси, при яких людським організмом виробляється, так званий, «аномальний гемоглобін».



Якщо результати ваших аналізів показують низький вміст гемоглобіну, нижче ми наводимо показники норми:

  • 130-170 г / л у чоловіків,
  • 120-150 г / л у жінок,
  •  110 до 150 г / л для вагітних жінок,

І, ви скаржитеся на ряд інших характерних симптомів і погіршення самопочуття, рекомендується негайно звернутися за консультацією до лікаря. Ігнорувати анемію, який би вони не була, не варто, так як такий збій в роботі кровоносної системи може призвести до зниження імунітету і виникнення нових захворювань. Також, анемія може бути сигналом того, що у вас є інші медичні проблеми, які вимагають вашої уваги.
Діагностують анемію, безумовно, за результатами аналізів крові і об`єктивним симптомів - блідість або жовтизна шкірних покривів, слабкість і стомлюваність, прискорене серцебиття, задишка, непритомність, поколювання в кінцівках, запальні процеси слизових оболонок, низька маса тіла, дзвін у вухах, миготіння в очах , часте і судорожне позіхання, відчуття зябкости, запаморочення і головні болі (Їх ще називають анемічний - больові відчуття охоплюють всю голову або лобову частину).
повернутися до змісту

Причини виникнення анемії

але, звідки ж береться анемія? Зараз ми разом з вами розглянемо основні причини виникнення анемії:

  •  недолік вітаміну В12, фолієвої кислоти, заліза,
  •  кровотечі, втрата крові,
  •  прийом ібупрофену або аспірину,
  •  онкологічне захворювання,
  •  інфекційні захворювання,
  •  захворювання шлунково-кишкового тракту,
  • глисти.


Як правило,

Відео: Анемія або недокрів`я можна вилікувати народними засобами

лікування анемії полягає, перш за все, у визначенні її типу, і в усуненні основної причини за допомогою спеціальних лікарських препаратів, як у вигляді таблеток, так і у вигляді ін`єкцій.

Однак, якщо ви не будете приймати необхідні профілактичні заходи, то навіть вилікувавшись, незабаром, ви знову можете зіткнутися з діагнозом анемії.


повернутися до змісту

профілактика анемії

Тому, пам`ятайте, що профілактикою цього захворювання є дотримання наступних рекомендацій:

  1.  У вашому раціоні харчування повинно бути якомога більше зелених і жовтих фруктів і овочів, для того, щоб ваш організм отримував достатню кількість фолієвої кислоти.
  2.  Не забувайте також і про продукти, які в надлишку містять залізо.
  3.  Уникайте вживати кофеїн напої. Не варто також запивати ними основний прийом їжі, так як кофеїн перешкоджає процесам всмоктування заліза.
  4.  Періодично приймайте залізовмісні вітамінні комплекси.
  5.  Не забувайте включити в свій раціон харчування цілісно зерновий хліб, червоне, але нежирне м`ясо, бобові, волоські горіхи, буряковий і морквяний сік, чай з шипшини.
  6.  Двічі на рік проводите профілактичну боротьбу з глистами та іншими паразитами.
  7.  Сприятливий вплив на кровоносну систему надає також корінь женьшеню, риб`ячий жир і елеутерокок.
  8.  Помірні фізичні навантаження на свіжому повітрі благотворно також вплинуть на ваш організм.
  9.  Уникайте контакту з хімічними та токсичними продуктами і речовинами.

Як показує медична практика, при дотриманні всіх цих рекомендацій необхідності в додатковому лікуванні анемії не виникає, а регенерація складу крові і її нормальних показників регулюється самим організмом.
В черговий раз ми з вами переконуємося в тому, що наш спосіб життя і наш раціон харчування впливає на всі сфери нашого життя, і навіть на наш рівень гемоглобіну!
Шевцова Ольга, Мир без Шкоди

Відео про профілактику анемії:


Поділитися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як вилікувати анемію?