LoveFaqUA.ru

Як за собою доглядати: обладнання welnesse - запорука здоров`я і краси

Кожній жінці, що живе в сучасному суспільстві, хочеться відповідати загальноприйнятим стандартам: бути стрункою, підтягнутою, з плоским животом і стегнами без целюліту. Що для цього потрібно робити? Правильно - вимотувати себе тренуваннями в тренажерному залі, харчуватися морквою і шпинатом, відчувати себе ізгоєм на корпоративах і інших вечірках. А якщо ваші нерви, врешті-решт, здають, і ви сходите з дистанції, організм вам «мстить» знову набраними кілограмами. Хочете знати, як за собою доглядати правильно? Так ось, щоб не перетворювати турботу про красу і здоров`я на суцільний стрес, фахівці розробили систему welnesse.

зміст

  • 1 Що ж таке система welnesse?
  • 2 Система welnesse має п`ять основних складових.
  • 3 Для чого застосовують welnesse-обладнання?

Що ж таке система welnesse?

Welnesse - це не комплекс будь-яких фізичних вправ, це, скоріше, спосіб життя, який передбачає турботу про свою зовнішність без напруги, фізичну активність без втоми, активну цікаве життя без стресів.




Сама назва цієї системи складається з поєднання двох англійських слів, що означають «добре самопочуття» і «фітнес». Так ви зрозумієте, як за собою доглядати.

Сфера welnesse включає в себе всі дії, процедури та обладнання, що дозволяють піклуватися про здоров`я і зовнішності, при цьому, не напружуючись, а навпаки, отримуючи задоволення. Це і доставляють задоволення SPA-процедури, веселі прогулянки на свіжому повітрі, танці під улюблений музичний супровід.

Система welnesse має п`ять основних складових.

  • Гармонія тіла і душі. Сучасний життєвий ритм постійно влаштовує нам перевірки на стійкість до стресів. Навчіться розслаблятися, висипайтеся - і життя наповниться новими яскравими фарбами.
  • Наявність позитивного мислення. Негативні емоції призводять до невпевненості в своїх силах і погано позначаються на поведінці. Лише правильна розстановка пріоритетів в досягненні життєвих цілей дозволить нам розраховувати на стан душевного здоров`я.
  • Зв`язок стану душі і здоров`я шкіри. Косметичний догляд за нашим найбільшим за площею органом - шкірою - повинен з стомлюючої обов`язки перетворитися в психотерапевтичний сеанс, який приносить самі відпочинок душі.
  • Активний спосіб життя і спортивні заняття. Це можуть бути танці, верхова їзда, плавання, йога, піші прогулянки, - загалом, все, що приносить вам задоволення.
  • Збалансоване харчування. Грамотно складене меню дозволить вам, не виснажуючи себе дієтами, отримати струнку підтягнуту фігуру.

Для чого застосовують welnesse-обладнання?



Welnesse-обладнання стало невід`ємною частиною спортивно-оздоровчої галузі. З його допомогою можна зрозуміти, як за собою доглядати, ефективно підготувати людину до тренування. Наприклад, для багатьох силових вправ необхідно швидко і глибоко розігріти м`язи, що важко уявити без апарату термотерапії, куди входять інфрачервоні ковдру і штани. Це пристрій робить м`язи настільки еластичними і податливими, що ефективність тренувань зростає в 2-3 паза.

Таке обладнання допомагає розслабитися після інтенсивних занять спортом, повернутися в звичайний ритм, наповнити свій організм бадьорістю. Це апарати лимфодренажа і пресотерапії.

Як за собою доглядати? Тренажери-welnesse відрізняються підвищеною ефективністю. Наприклад, баротренажер може бути оснащений вбудованою функцією вакуумного масажу, що не тільки сприяє зміцненню м`язів, а й зниження ваги і позбавлення від целюліту. А вбудована система пресотерапії дозволяє скидати вагу в кілька разів інтенсивніше, ніж при звичайних заняттях, попутно позбавляючи організм від шлаків і токсичних речовин.

Життя в стилі «welnesse» - це запорука здорового, щасливого і прекрасного майбутнього!


Поділитися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як за собою доглядати: обладнання welnesse - запорука здоров`я і краси